PROPOZYCJA PRZYGOTOWANIA
1 łyżkę siemienia lnianego zalać
3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając do uzyskania
kleiku. Pić 2-3 razy dziennie.

Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć. Kleik przygotowany ze
zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka, owoców,
jogurtów, czy miodu.

Mielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków
Śniadaniowych oraz pasty przygotowywanej na bazie oleju lnianego i białego
sera.

UWAGA
Siemię lniane należy zemleć na Świeżo bezpoŚrednio
przed dodaniem do potraw.

SKŁADNIKI
złociste nasiona lnu zwyczajnego (Linum
usitatissimum L.)

PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w temp. pokojowej, w suchym
miejscu.